Gevoel

Ger

Tags: Denken, Geest, Intuïtie, Gevoel
Geplaatst op: 16 juni 2001, 16:17 uur
Gewijzigd op: 11 mei 2025, 17:27 uur
Geplaatst door: Ger Broeder
Categorie: Archief - Ger Broeder

Gevoel is Waarheid

Het gevoel is moeilijk te begrijpen en complex als we het willen analyseren.

En daar heb je het woord analyseren weer. Zou het niet beter zijn als we het gevoel niet gewoonweg willen syntaxeren?

Want waar zit ons gevoel? En is ons gevoel een onderdeel van ons denken of van onze geest (ziel)?

Het gemakkelijkste is om te zeggen dat hetgeen je voelt gewoonweg de waarheid is

De beste formule is dan ook om altijd het eerst op je gevoel af te gaan. Maar wij mensen kunnen onszelf heel goed bedriegen door onszelf iets aan te praten (afweermechanismen) en zelfs denken dat hetgeen we voelen het echte gevoel is.

Maar wat is het echte gevoel?

Al gauw kom je dan ook op het woord intuïtie. Zeg maar, een soort gevoel waarvan je niet weet waar het thuis hoort. Hoort het bij het denken of bij het gevoel.

Soms negeer je je gevoel en ga je over op het denken, omdat je in een vorige ervaringssituatie iets hebt gedaan wat je een bepaald prettig of onprettig gevoel heeft opgeleverd. Conditionering heet zoiets. Dan kun je bij jezelf doen, maar anderen kunnen die situatie ook bij je veroorzaken.

Vroegere ervaringen kunnen (onbewust) onprettig aanvoelen, en aangezien je niet nog een keer je gevoel wilt toelaten, ga je over op het praktisch nadenken. Inderdaad is je gevoel toelaten in sommige situaties beangstigend. En dan komen we dus weer op deze afweermechanismen. We kunnen onszelf via een bepaalde manier van denken dan weer op het juiste spoor zetten, alsof we er een goed gevoel door krijgen. Maar in principe bedriegen we onszelf.

Kortom heel complex dus.

Verder zul je herkennen dat je bepaalde lichamelijke aandoeningen kunt krijgen als je je eigen gevoel niet goed beoordeelt of onderdrukt. Bijvoorbeeld: eczeem, astma, hyperventileren kunnen daar een mooi voorbeeld van zijn. Maar ook bemerken bij jezelf dat je ineens meer stress ervaart, of iemand anders onheus bejegend. Ineens komen er allerlei afweer-mechanismen opzetten.

Het beste wat je kunt doen, als jezelf in dit soort gedachtes komt van bewust en onbewust, is afgaan op je buik. Als iets onprettig voelt (bijvoorbeeld in buik), mag je aannemen dat er iets niet in orde is t.a.v. de situatie waarin je verkeerd. Hoofdpijn en steken op de rug zijn andere bekende verschijnselen. Je gevoel bespreekbaar maken met anderen is ook een goed middel om het duidelijk te krijgen.

Vaak voel je tijdens het uitspreken van gevoelens een bepaald gevoel. Alsof het fout of goed voelt om dit gevoel uit te spreken.

Een gevoel krijgen over een meegemaakt gevoel

Het is een mooi principe van een in onszelf regulerend mechanisme.

Resumerend

Je kunt het beste het gevoel zien als een complex geheel van; gedachten, meegemaakt gevoel en intuïtie. Indien je zuiver wilt voelen, bedrieg jezelf dan niet dat je iets niet wel of niet mag voelen, maar voel het gewoon. Je lichaam zal meteen signalen geven als je je eigen gevoel verkeerd beoordeelt. Ook op termijn kan je ineens allerlei veranderingen in je ichaam of omgeving bemerken.

Voel je gevoel, alsof het echt van jou is, alsof het alleen bij jou hoort. Het is uniek en het is er om jou duidelijk te maken dat je een "systeem" hebt die je kan beschermen. Immers voelen laat je beoordelen of je iets wel of niet moet gaan doen.

Vertrouw op je gevoel. Je hebt het niet voor niets. Wees dankbaar voor je gevoel en zeg dat ook tegen jezelf.

Je zult dan zien dat gevoel ineens heel anders kan voelen en dat het een vriend van je is